１日目は、菅原暉選手　たんぱく質のとれる「たまごのスープ」　、マシュー・アキノ選手　免疫力を高める「きのこ」と「かに」。

２日目は、マイケル・パーカー選手　たんぱく質のとれる「鶏もも肉」、トレイ・ジョーンズ選手・野本健吾選手お二人からはミネラルやビタミンのとれる「野菜」。

３日目は、ヨハネス・ティーマン選手「米・鮭･野菜」　出身がドイツということで、ジャーマンポテトと組み合わせました。

４日目は、細川一暉選手　運動に必要な鉄分たっぷりの「あさり」。

５日目は、ケーレブ・ターズスキー選手　豆の中でも鉄分含有量がＮｏ．１の「レンズ豆のスープ」。出身がアメリカということで、ハンバーガーと組み合わせました。

　食事だけでなく「睡眠」をとることを意識してる選手が多かったです。選手のメッセージを生かして、元気な体をつくっていきましょう！