★本日の給食★
ごはん
ジョア
マーボーあつあげ
ごま酢あえ


★メッセージ★
生揚げは大豆製品ですが、豆腐（木綿豆腐）よりもカルシウムや鉄が多く含まれていて、ご飯がすすむので是非家庭でも取り入れてみてください。

※生揚げは豆腐よりもエネルギーや脂質も多く含まれているので適度な摂取をおすすめします。

今日は牛乳ではなくジョアが登場しました。今日のジョアはマスカット味で鉄や葉酸が豊富に含まれています。