★本日の給食★
発芽玄米ごはん
ジョア（マスカット）
ごまず和え
麻婆豆腐

★メッセージ★
メッセージ★
　今日のごはんは発芽玄米ごはんです。発芽玄米とは玄米をわずかに発芽させたものです。発芽の際に眠っていた酵素が活性化し、出芽のために必要な栄養を玄米の内部に増やしていきます。そのため、玄米よりも栄養価が高くなります。硬い糠もやわらかくなるため、白米と同様に手軽に炊飯できます。