１月２２日（水）の朝行事は、体育安全委員のリードによる朝体育でした。

　SEKAI NO OWARIの「最高到達点」の曲に合わせて跳ぶリズム縄跳びでした。前跳び・かけ足跳び・グーパー跳び・グーチョキ跳び・前ふり跳び・ケンケン跳び・自由跳びを約４分間、曲のリズムにのって跳びます。

　縄跳びは、跳ぶ脚や縄を回す腕だけでなく、上半身・下半身・体幹と全身を短時間で鍛えることができる運動といわれています。しかも、たった縄一本で跳ぶスペースだけを確保できれば取り組める、体力作りに効果的な運動です。

　進んで縄跳びの練習に取り組み、身体を鍛えるとともに、縄跳びの技も上達して欲しいと思います。