３年生を対象に、ストレスマネジメント講習会を行いました。
スクールカウンセラーの江川先生から、日常のストレスとうまく付き合っていくことについて学びました。
１時間目は、日常的によく聞く「ストレス」についてや、その「ストレス」とうまく付き合うための「ストレスマネジメント法」について、丁寧に説明がありました。
腹話術で話す人形と江川先生が対話をしながら、和やかな雰囲気の中で進みました。
２時間目は、３年生の先生方から、ストレスが溜まったときの対処法や、勉強へのやる気を出す方法、勉強したことを覚えておくための工夫を聞くことができました。
生徒たちは笑顔いっぱいで、リラックスした状態で参加しました。　
これから入試前の大きなストレスを抱えたときには、今回の講習で学んだことを思い出して、リラックスして試験に臨みましょう。