先月は４年生が長楽寺でありがたいお話を聞いてきましたが、今日は３年生が座禅を体験しました。姿勢を正して座り、精神を統一させることで自分と向き合う座禅ですが、３年生も足を組み、目を瞑り、１５分ほど心を集中することに挑戦しました。続けると心身に効果があると言われています。３年生は、来月も体験ができるとのことで、ありがたいですね。