学校日記

1月13日(水) 3年生 栄養指導

公開日
2021/01/13
更新日
2021/01/13

学校行事・学校生活

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栄養士による3年生への栄養指導が行われました。部活動を引退し、運動不足となり、食べる量を減らすことは脳への栄養も足りなくなるのでよくなこと、受験勉強のために脳には栄養が必要であることなどを学びました。また、脳のために必要な栄養素であるDHAやレシチンの存在も知ることができました。受験勉強により力が入るように、栄養をしっかり摂取してほしいと思います。