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尾島中ブログ

３年生諸君へ「深呼吸をゆっくりしよう。そして、今晩も、ぐっすり眠れますよ。」

公開日
2023/03/08
更新日
2023/03/08

３年生

明日に向かって…

深呼吸をしてゆっくり肺を動かし、酸素の流入量を増やします。たくさんの酸素によって、頭の中も気持ちもスッキリしてきます。

そして、今晩もぐっすり眠れます。

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