今日のおいしい給食
- 公開日
- 2023/01/16
- 更新日
- 2023/01/16
学校のようす
ごはんやパンをしっかり食べていますか？
この主食となる食べ物は、主に炭水化物を多く含み、体のエネルギー源になります。
炭水化物が不足すると、脳のブドウ糖不足から、集中力の低下や無気力の原因になります。運動中のケガを予防するためにも主食をしっかり食べましょう。
尾島中ブログ
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