風に向かって走る！
- 公開日
- 2024/11/19
- 更新日
- 2024/11/21
お知らせ
持久走の練習が始まりました。
20分休みに全校で練習する様子です。
持久走の練習を行うにあたり、すい眠不足や朝食抜きの状態で走ると、
「脳貧血」を起こす可能性が大きくなります。
また、「低血糖」を起こすと、意識を失ってしまうこともあります。
すい眠や朝食をしっかりととって、体調を整え、練習や本番に臨みましょう。
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