6月4日〜10日まで歯と口の健康週間です。
よく噛むと体に4つの良いことがおこります。
1.消化を助ける
2.肥満予防
3.脳に働きの活性化
4.虫歯予防
よく噛むことを意識して食べるようにしてみましょう。

今日は、さばの梅煮、茎わかめのきんぴら、
具沢山みそ汁、かみかみ甘大豆、ごはん、牛乳、
のかみかみ献立でした。