サーキットの説明
- 公開日
- 2017/11/14
- 更新日
- 2017/11/14
お知らせ
休み時間に体力向上のためにサーキット運動を取り入れます。
サーキットは、いろいろな動きをするために、俊敏性や柔軟性も鍛えられます。
金曜日より実施します。今日はその説明をしました。
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