学校日記

SOSの出し方学習(5年生)

公開日
2025/12/18
更新日
2025/12/18

お知らせ

スクールカウンセラーによる「SOSの出し方」に関する学習です。

テーマは「ストレスとのつきあい方」

イライラ・緊張・悲しさなど、様々な感情でいっぱいになってしまった時に

どうしたらよいのかを教えていただきました。

呼吸法やストレッチをやってみると・・・なんだか目の前が明るく見えてきます!