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学校日記

三重跳びの紹介です。

公開日
2020/05/07
更新日
2020/05/07

おしらせ

ポイント1二重跳びを速く、10秒で20回ぐらい跳ぶ練習をする。着地するとき、少しだけゆっくりにして、跳び始めたら、一気に回す。ポイント2目線を上げてジャンプする。斜め上ぐらいにあるものを見つめると、よりジャンプ力を高める効果がある。できた子がいたら、すごいです。ぜひ、報告してください！

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