【メニュー】
　ごはん
　牛乳
　かきたま汁
　さばのみそ煮
　小松菜の煮浸し

【メッセージ】
　煮浸しは、小松菜（下ゆで）・もやし（下ゆで）・にんじんをベーコンと一緒にさとう、しょうゆ、ごま油で軽く煮ます。煮ることでカサが少なくなり、青菜もたっぷり食べられます。ベーコンが入ると、子どもたちもよく食べてくれます。