【メニュー】
　パインパン
　牛乳
　やきそば
　おさかなサラダ

【メッセージ】
　いわし、ししゃもなどの小さい魚は、よくかむと
　頭から丸ごと食べることができます。丸ごと食べ
　ると、カルシウムをたくさんとることができます。
　今日の「おさかなサラダ」は、小さいいわしが入
　ったサラダです。よくかんで丸ごと食べて、カル
　シウムをたくさんとりましょう。そして、丈夫な
　歯を作りましょう。