【メニュー】
　ごはん
　牛乳
　とり肉とじゃがいものソテー
　中華スープ

【メッセージ】
　今週は、朝ごはんをおいしく食べる工夫について
　放送をしています。
　今日は「早寝をして朝ごはんを食べよう」です。
　朝は食欲がなくて、朝ごはんを食べられない人が
　います。
　夜寝る前に何も食べないようにすること、そして
　早寝をすることで、朝ごはんをおいしく食べられ
　るようになります。
　早寝をしておいしく朝ごはんを食べましょう。