９月１２日、６年生が骨密度測定を行いました。

自分の骨密度を知り、丈夫な骨づくりを意識した生活を送るための手がかりにすることがねらいです。

骨を強くするためには、

１　適度な運動

２　カルシウムとビタミンDの摂取

３　日光を浴びる

などが必要といわれているようです。

子どもはもちろんですが、それ以上に大人も心がけていきましょう。