学校日記

7月6日 5年生 食育 清涼飲料水と砂糖の量①

公開日
2026/07/06
更新日
2026/07/06

お知らせ

給食の時間、栄養士の先生から食育の話がありました。なんと、普段、飲んでいる清涼飲料水は、500mlのペットボトル1本、飲んだだけで1日に必要な砂糖の量と同じくらいになってしまいます。運動をしたあとの熱中症予防や友達と出かける特別な日以外は、できるだけ飲み過ぎないように気をつけましょう。ちなみにお茶の中に含まれる砂糖の量は、0(ゼロ)です。