何かと忙しいこの現代ですが、１回あたりの食事時間とかむ回数は、どのくらいなのでしょうか？　な、なんと、１１分で６２０回。　時間がとれる時に、意識して食事の時間をゆっくりとって、１口あたり３０回かむなど、よく噛むように心がけましょう。　卑弥呼の弥生時代、源頼朝の鎌倉時代、昭和初期、それぞれの食事時間、かむ回数は、どのくらいだったのでしょうか。　次ページのブログに解答を載せましたので、ご参照下さい。