本日（１２月１２日）朝行事の時間に、保健委員の皆さんが「睡眠時間の改善とこれからの生活・取り組み」というテーマで調査・考察したことを発表してくれました。

　本校の生徒は概ね７～８時間程度の睡眠がとれているようですが、理想とする８時間には少し足りないようです。

　睡眠時間を減らしている要因は人それぞれですが、課題の進め方やSNS・インターネットの利用による原因が大きいようです。

　今日の保健委員会の皆さんの発表を参考に、フォーサイトを利用するなどして自分の生活を見直し、学習と睡眠時間の確保を両立させ、学校生活を充実させましょう。

　なお、午後に行われた学校保健委員会でも立派な発表をしてくれました。保健委員の皆さんお疲れ様でした。