★曇り空の下、１年生の新体力テストが行われました。種目は、５０メートル走とハンドボール投げの２種目です。男子が先にハンドボール投げ、女子が５０メートル走を行い、終わったら交代して計測します。

★写真は男子のハンドボール投げの様子です。はじめに高校の体育の先生から、次のような投げ方のポイントを聞きます。

１　ボールにくぼんでいるところがあるので、そこに指をかけると投げやすいこと

２　投げるときの手のコツは、最初は親指が外側に向くように持ち、投げるときに内側に向くようにするとよいこと（外旋、内旋）

３　２メートルの円の中で助走をつけて投げること

４　上方斜め４５度をめがけて投げること

★説明を聞いたあとで、友達と投げる練習をし、いよいよ本番です。

★写真上から、投げるコツを聞く様子、練習の様子、本番の様子です。