学校のようす

体力向上カード【第3弾】へのアドバイス

公開日
2020/05/15
更新日
2020/05/15

お知らせ

 課題等提出、受け取りでは大変お世話になりました。
2、3年生の皆さんの手元には、体力向上カード【第3弾】が届いたことと思います。学校再開まで残り2週間ちょっとです。計画的に体力を高めていきましょう。
 今日はその体力づくりへのアドバイスです。例を1つ紹介します。
週3〜5日で運動プログラムを計画し、実行してください。途中、コースの変更やできなかった運動内容があってもよいと思います。とにかく体を動かしましょう!
 学校用に心も体もOFFモードからONモードへ切り換えていきましょう!!

太田中 保健体育科