１年生対象の栄養指導を行いました。

　新田学校給食センターから栄養教諭の先生をお招きし、「骨貯金をしよう！」についてお話をいただきました。

　骨をじょうぶにするカルシウムは成長期に十分取り入れることが大切であること、栄養バランスのよい食事や適度な運動と睡眠が重要であることなどについてご指導いただきました。

　生涯にわたって充実した毎日を送るためには、健康な身体は欠かせません。ご指導いただいたことを生かして生活していきましょう。

【健康管理・維持のためのお願い】

　○規則正しい食生活

　○十分な睡眠時間の確保

　○（特にこの季節には）手洗い・うがい

　「体調がいつもと違う」と思ったら、無理をせず休養し、長期化・悪化を防ぎましょう。