３年生は卒業するとお弁当生活になります。今回の栄養指導は、「卒業後の昼ごはん」についてお話していただきました。高校生になったら、自分で用意することも増えると思います。そこで、栄養やバランスを考えた食事を心がける必要があります。その意識が滋養強壮や疲労回復の鍵になります。中学校での給食も残りわずかです。ゆっくりと味わって食べてお弁当の献立に生かしてください。