１０月１０日（月）は目の愛護デーです。
　最近は子どもでもスマホやタブレットなどを使うようになり、目を酷使する生活をしている人が多くなっています。
　そんな目を休め、労ってあげようというのが「目の愛護デー」です。
　今日、給食では「目の愛護デー献立」として、目に良い栄養を多く含んだ食材を使用しました。
　ほうれん草に多く含まれるビタミンAには、目の粘膜を保護する働きがあります。
　ブルーベリーの紫色のもとになっているアントシアニンという色素は、目の疲労回復に効果があると言われています。
　今日はこの２つの食材を給食に使用しました。どのクラスも給食をしっかり食べていたので、目のためになる栄養をしっかりとれたと思います。
　この週末はスマホやタブレットを見る時間を減らし、目に優しい過ごし方をしてみてはいかがですか？

【今日のメニュー】
　コッペパン・ブルーベリージャム・牛乳・ポークチャップ・ほうれん草のコンソメスープ