今日は、新田給食センターから栄養士さんが二人来校しました。
定期的に訪問して、学年ごとの食育指導を行ってくださっています。
今回は、臨時休校のため実施できなかった３年生の各教室で、よく噛んで食べることのメリットについてお話がありました。
それが、「ひみこのはがいーぜ」です。
よく噛んで食べると、
「ひ」…肥満の予防になります。
「み」…味覚は発達して、食べ物のおいしさがよく味わえるようになります。
「こ」…言葉の発音が、はっきりします。（口の周りの筋肉が発達します）
「の」…脳が刺激されて、頭の働きがよくなります。
「は」…歯の病気の予防になります。（唾液の分泌で歯が守られます）
「が」…がんの予防になります。（唾液が発がん性物質の毒性を抑えます）
「いー」…胃腸の働きがよくなります。（消化酵素がたくさん出ます）
「ぜ」…全力が出せます。（奥歯でしっかり噛みしめることができ、体に力が入ります）

よく噛むことは、全身の健康を保つためには、とても大事なことなのですね。