朝礼台に上がった代田先生の示範で、全校児童一斉に短なわとびの種目に挑戦です。体育委員も前に並んでお手本を見せます。前ふり跳び、けんけん跳び、横ふり跳びといろいろな技に挑戦し、最後は複合技となります。縄跳び10分＝ジョギング30分のカロリー消費と言われています。体幹（姿勢）、お通じ、冷え症の改善や骨の強化の効果が期待でき良いことづくしです。ご家庭でも毎日親子で一緒になわとび１０分に挑戦してみてはいかがでしょう。