１１月１９日（火）の朝の運動でトレイルランニングを始めました。運動会が終わり、持久走（時間走）的な運動を体育で行っていく予定ですが、朝の運動でも時間走的な運動を取り入れていきます。

　トレイルとは、未舗装道路のことです。つまり、未舗装路を走るのがトレイルランニングです。校庭は、もちろん未舗装ですが校庭を周回するだけでなく、一般的なトレイルランニングの要素を少しでも取り入れて、楽しみを増やしながら走らせようと考えました。校庭の芝のあるところ、木々の間、小山の上り下りなどの要素を取り入れて走ることで、少しでも自然を感じたり、季節を体感したりしながら体力向上に取り組みたいと思います。

　この日は、まず担任を先頭に歩いて、コースを確認するとともにロケーションを楽しみました。