１１月１８日（火）の朝の運動で今年度もトレイルランニングを始めました。

　運動会が終わり、体育では持久走（時間走）的な運動を行っていく予定ですが、朝の運動でも時間走的な運動を取り入れていきます。

　トレイルとは、未舗装道路のことです。つまり、未舗装路を走るのがトレイルランニングです。昨年度から校庭の木々の間や砂場周辺、希望の丘、遊具周辺を周回することで、一般的なトレイルランニングの要素を少しでも取り入れて、楽しみながら走らせようと取り組んでいます。少しでも自然や季節を感じながら体力向上に取り組みたいと考えています。

　この日は、まず歩いて、コースを確認しました。