１２月４日、校医さん、PTAの役員さんに参加していただき、学校保健委員会を開催しました。今回は、児童保健委員会が「朝食」について調べたことをまとめて、発表しました。本校は、朝食摂取率がほぼ１００％ですが、実際に食べているものを調べると、菓子パンだけ、おにぎりだけという１品だけの食事の人が多いことがわかりました。それをきっかけに、朝ご飯を食べるとどんないいことがあるのか？どんなものを食べると良いのか？などを調べ、赤、緑、黄色の食品群をバランスよくとることが大事で、朝食を食べないと、脳が働かないことなどをパワーポイントを使って発表しました。保健委員の児童は、夏休みから準備を始め、休み時間を使ってグループごとにまとめあげ、本番は大きな声でしっかり発表することができました。校医の先生からは、朝起きてご飯を食べ、トイレに行く習慣を小さい頃からつけることが大切。朝起きてから２時間たたないと、脳はスッキリしない。出かける１時間前には遅くとも起きましょう。１口３０回かんで食べることで、食べ過ぎ防止、肥満対策になる。早寝早起き、大人が範を示してください。と指導をいただきました。